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インフルエンザは毎年冬が近づくと流行するため、流行している時期には症状が少しでもあれば検査することが増えるでしょう。インフルエンザウイルスは非常に感染力の高いウイルスです。そのため、家族や学校、職場など周囲に感染を拡大させないためにも検査でインフルエンザの感染の有無を確認し...

ゴールデンウィークが明けました。 今回は制限のない長期連休ということもあり、長いコロナ自粛期間から解放されて生活リズムを乱してしまった方も多いのではないでしょうか。 生活リズムが崩れてしまうと、やる気も失ってしまいがちです。また、これから梅雨に入ると雨が多くなり、自律神経が...

５月5日は立夏でした。 十四節気の一つで、暦の上ではこの日から夏が始まるとされています。 東京都心では最高気温26.3度を記録しました。 夏本番を迎える前に、脱水症・熱中症にならないための予防法を確認していきましょう。 夏は気温の上昇とともに体温も上がっていきます。体は発汗...

インフルエンザは耳にしたことがあるだけではなく、多くの方が経験したことのある病気でしょう。 老若男女問わずに感染し、風邪よりも辛い症状に悩まされることになります。冬の寒い時期になるとインフルエンザは流行するため、予めインフルエンザの予防接種を受けることで感染予防を行う方も多...

納豆や豆腐などの大豆食品は、カラダに良いと思っている人が多いと思います。実際に、豆腐などの「大豆食品」は、一部のがんの発症リスクを下げる効果が報告されています。 一方で、国立がん研究センターによる「多目的コホート研究」では、膵臓がんに関しては、逆に発症リスクを高める可能性を...

漢方の世界は知れば知るほど奥深い世界です。 「風邪の引き始めには葛根湯」と言われるほど、漢方薬の中で最もよく知られ、親しまれている葛根湯。古典落語に 「葛根湯医者」という演目がある程です。 ただ、実は誰でも葛根湯を飲めば良い、というわけではありません。...

日々のルーティーンは人それぞれです。 朝だけでも、 5時に起床し、ゆっくりと珈琲を飲みながら仕事をする人 朝食にご飯、お味噌汁、焼き魚・卵料理・お豆腐・納豆などを食べる人 朝昼兼用ブランチにいつもカレーを食べる人 ……など。...