2022年5月7日インフルエンザとは?インフルエンザは耳にしたことがあるだけではなく、多くの方が経験したことのある病気でしょう。 老若男女問わずに感染し、風邪よりも辛い症状に悩まされることになります。冬の寒い時期になるとインフルエンザは流行するため、予めインフルエンザの予防接種を受けることで感染予防を行う方も多...
2022年5月5日大豆食品とがんの関係性納豆や豆腐などの大豆食品は、カラダに良いと思っている人が多いと思います。実際に、豆腐などの「大豆食品」は、一部のがんの発症リスクを下げる効果が報告されています。 一方で、国立がん研究センターによる「多目的コホート研究」では、膵臓がんに関しては、逆に発症リスクを高める可能性を...
2022年5月5日風邪の引き始めにおすすめの漢方薬漢方の世界は知れば知るほど奥深い世界です。 「風邪の引き始めには葛根湯」と言われるほど、漢方薬の中で最もよく知られ、親しまれている葛根湯。古典落語に 「葛根湯医者」という演目がある程です。 ただ、実は誰でも葛根湯を飲めば良い、というわけではありません。...
2022年5月5日「いつも通り」を見直してみませんか?日々のルーティーンは人それぞれです。 朝だけでも、 5時に起床し、ゆっくりと珈琲を飲みながら仕事をする人 朝食にご飯、お味噌汁、焼き魚・卵料理・お豆腐・納豆などを食べる人 朝昼兼用ブランチにいつもカレーを食べる人 ……など。...