2023年2月24日女性の健康キレイのつくり方健康的なキレイって、なんとなくイメージはありますが、具体的には…?とお悩みの方も多いと思います。 忙しい毎日の中では、意識して行動するのは難しいですよね。 日頃の生活で、思い当たることはありませんか? 今回は女性特有の生活を中心に解説していきますが、男性の方にもぜひ身体の仕...
2023年2月18日普通の健康診断と「がん検診」の違い年に1度、定期的に職場や学校、医療機関などで健康診断を受診していると思います。一般的な健診では、身体に異常がないかどうかを調べます。それに対し、一部の職場健診や「がん検診」のように、特定の病気に絞って調べる「検診」もあります。近年、がんは早期発見できれば十分治療できる病気に...
2023年2月12日生活習慣病の代表「高血圧」の予防は減塩から予防医療について以前記事を書きました。しかし、日本人は国民健康保険制度が充実しているため、健康上のリスクが解った時にはじめて、病気の予防について強く意識しはじめます。実際に病気になる前に、小さなリスクを日常生活でいくつか抱えているものです。 1.日常に潜むリスク...
2023年2月6日絶対に放置してはいけない大腸がん大腸の主な役割は、水分を吸収することです。 実は、大腸自体には栄養素の消化吸収作用はほとんどなく、小腸で消化吸収された食物の残りは、大腸で水分を吸い取られ、便となって排出されます。 大腸がんは、欧米化した食生活が一般化したことによって、増え続けているがんです。大腸がんは日本...