こんにちは。あっという間に12月も半ばを過ぎましたが、みなさまお元気でお過ごしでしょうか？
当クリニックの年末年始のお知らせです。
年末は12月27日（金）（19 :30受付終了）まで
年始は 1月 6日（月）（11：00開院）から
となります。
今年度はカレンダーの都合上、12月28日（土）～1月5日（日）までお休みです。
よろしくお願い申し上げます。
寒い日が続きますので、暖かくして、すてきな年末年始をお過ごしください。
＜かぜの季節の豆知識＞
かぜなど感染症予防には、ビタミンDが効果的です。ビタミンDは日光に当たることで体内で増えますが、今は日照時間の短い冬ですし、日焼け止めや生活環境など様々な理由で、多くの方はビタミンD不足と言われています。そんな時は、サプリメントの力を頼ってもよいかと思います。サプリメントに記載されている容量を守れば安全ですが、より安全に効果的に血中濃度を高めたいときは、専門の医療機関で血中濃度を測定しながら、医療用サプリでビタミンDを補充されることをお勧めします☺ 当クリニックでも対応しておりますので、ご興味がある方はご受診くださいね。 また、別途、コラムを書きたいと思います。
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