快適な生活のために～漢方とダイエット～
「運動や食事制限をせずに楽して瘦せたい」、「安心で健康的に瘦せたい」と思う方はたくさんいらっしゃると思います。漢方ダイエットも一時期話題になりましたが、結論から申し上げると「漢方薬だけでダイエットは難しい」です。漢方薬は体質を改善し痩せやすい身体を作ることはできます。しかし...
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- 2月24日
女性の健康キレイのつくり方
健康的なキレイって、なんとなくイメージはありますが、具体的には…？とお悩みの方も多いと思います。 忙しい毎日の中では、意識して行動するのは難しいですよね。 日頃の生活で、思い当たることはありませんか？ 今回は女性特有の生活を中心に解説していきますが、男性の方にもぜひ身体の仕...
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- 2022年12月9日
インフルエンザとコロナウィルスの同時流行について
寒さも本格的になり、冬の感染症対策である手洗い、マスク、ソーシャルディスタンスなどの取り組みは続けていきましょう。特に、今季はインフルエンザと新型コロナウィルスの同時流行が懸念されています。今までは、新型コロナウィルスの流行によるウィルス干渉のため、インフルエンザウイルスの...
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- 2022年12月2日
早めのインフルエンザ予防接種をおすすめします
冬の季節性感染症の代表は何といってもインフルエンザです。そして今年は早めのインフルエンザワクチンの接種をおすすめします。なぜなら、2シーズン続けて流行がなかったため、日本人のほとんどが抗体活性を失っている状態で、抵抗のない多くの人の間で大規模な流行が起こる可能性があると言わ...
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- 2022年11月14日
知っているようで知らない！糖尿病について
11月14日（月）は、WHO（世界保健機関）が定めた世界糖尿病デーです。 糖尿病は、血液の中の糖を処理するホルモン・インスリンが十分に働かない、そもそも分泌されにくいために、血中のブドウ糖が増えてしまう病気です。インスリンが出ないのが１型糖尿病で、幼少期から発症するもありま...
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- 2022年10月24日
血液中のアミノ酸でがんのリスクを評価！ アミノインデックス検査
◯アミノインデックス検査とは アミノインデックス検査とは、血液中のアミノ酸濃度バランスから、3大疾病(がん、脳卒中、心筋梗塞)と認知機血液中のアミノ酸でがんのリスクを評価！-アミノインデックス検査能低下のリスクを1回の採血で評価できる検査のことをいいます。...
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- 2022年10月14日
10月はピンクリボン月間です！
◯ピンクリボン月間とは 乳がんについての正しい知識を広め、検診やセルフチェックなど、早期発見・早期治療の大切さを伝える活動の世界規模のシンボルマークです。 ◯乳がんになる女性は12人に1人 乳がんになる⼥性は12人に1人と言われており、年間5万人以上が乳がんと診断されていま...
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- 2022年9月27日
「油＝身体に悪い」のウソ！ 健康的な油分の取り方
内科や漢方内科のご相談のなかで、「たくさん油を摂ったら身体に悪いんですよね？」という質問があります。患者さんのおっしゃる通り、確かに油・脂肪のイメージはヘルシーの対極にあるもの。しかし、患者さんの健康状態によって多少変わりますが、...
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- 2022年9月19日
漢方薬は健康寿命を伸ばすサポートにも有効です
健康長寿とは、心身ともに自立した生活を送れる期間です。厚生労働省でも、健康を平均寿命までどれだけ近づけられるか取り組んでいます。 （厚生労働省e-ヘルスネット「平均寿命と健康寿命」） そのなかで、いま注目を集めているキーワードが「フレイル対策」です。フレイルとは、虚弱を意味...
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- 2022年9月5日
ジェネリック医薬品とは新薬と同じ有効成分を含む医薬品です
◯ジェネリック医薬品とは？ 処方せんを持って薬局に行くと、｢ジェネリックにしますか？｣と聞かれることがありませんか？ 「医療用医薬品」には、新しく開発・販売される「先発医薬品（新薬）」と、先発医薬品の特許が切れた後に先発医薬品と同じ有効成分を同量含み、他の医薬品メーカーによ...
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- 2022年8月20日
人間ドックと健康診断の違いは、法的義務があるかないかです
健康診断も人間ドックも、どちらも自身の健康状態を知るために検査をおこなうという目的は同じですが、「法的義務があるかないか」といった決定的な違いがあります。 ◯「人間ドック」は検査項目が多く、病気の早期発見が目的 人間ドックも健康診断の一部と言えますが、法的な義務はなく、個人...
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- 2022年7月3日
疲労回復、夏バテ、二日酔いに効果的なアリナミン注射
コロナ禍において外出やテレワークが増えたことにより、運動ができない人も多く増えました。全身の筋力が落ち、肉体疲労もしやすくなっているかと思います。 そんな方にはアリナミン注射（にんにく注射）がオススメです。 アリナミン注射とは？...
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- 2022年7月1日
高濃度ビタミンとがん治療
高濃度ビタミンC点滴とは ビタミンCは身体をつくるのに欠かせない栄養素です。健康な血管や美肌、活性酸素に負けないようにする等、様々な効果があります。なんとなく健康に良さそう、という理由でビタミンCのサプリメントを飲んでいる人も多いでしょう。高濃度ビタミンC点滴は、12.5g...
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- 2022年6月29日
手のひらを冷やして熱中症対策を
ここ数日は各地で猛暑日となりました。 梅雨が終えた後は、急な暑さに耐えきれず熱中症になる方が多いです。熱中症対策はいくつかありますが、今回ご紹介するのは「手のひらを冷やす」ことです。 なぜ手のひらで体温が冷えるのか？ 手のひらには体温調節の役割を担う、「AVA」という血管が...
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- 2022年6月25日
漢方薬の基本的な飲み方
漢方薬は苦くて飲みにくいという印象をお持ちではないでしょうか？ 実際、漢方内科を受診する患者さんには「飲みやすい漢方はありませんか？」と聞かれることもしばしばあります。「自分の身体がおいしいと思う漢方薬が合う漢方薬」とも言われています。実際に「良薬は口に苦し」と言われる通り...
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- 2022年6月17日
健康診断と人間ドックの費用と補助の仕組み
健康診断の費用相場 健康診断の費用は、5,000円～20,000円と幅があり、病院によって、また検査項目によって大きく変わります。血液検査、尿検査、視力検査、聴力検査、胸部レントゲン、血圧の測定、心電図、身長体重測定、腹囲測定などが一般的です。雇用時健康診断の費用の負担は会...
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- 2022年6月15日
人間ドックと健康診断の違いとは？
健康診断を受ける義務 まず、健康診断は健康管理や疾病の予防・早期発見を目的としており、労働安全衛生法の中で経営者が労働者に対し年に1回必ず実施する義務があります。また、法人で従業員を雇い入れる際には雇用時健診が必要です。万が一診断結果で身体に異常が見つかった場合、経営者は医...
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- 2022年6月13日
漢方薬は働く女性の強い味方
漢方薬は、西洋医学と違う観点から体の不調にアプローチしていきます。若い女性の冷えからくる月経不順や月経痛、更年期症状の冷えのぼせ、やる気が出ない、イライラするなどの症状は漢方治療の得意とする分野です。 例えば、熱が出ているなら解熱剤、腫れや痛みがあるなら消炎鎮痛剤というよう...
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- 2022年6月10日
よく見られる不調と漢方薬
漢方医学では、「気」、「血（けつ）」、「水（すい）」という概念で身体の状態をとらえます。概念については、以前コラムでも書きました。⇒漢方治療について この3つの概念がバランス良く巡っている=健康とされています。この3つのバランスが崩れてしまうと、身体にさまざまな症状があらわ...
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- 2022年6月8日
アレルギー疾患は漢方治療で改善できる？
「私のアレルギーに効く漢方薬はありますか？」 「漢方薬でアレルギーの治療をお願いしたい」 そういった質問や問合せを、アレルギー疾患の患者さんから頂くことがあります。 漢方薬は全てのアレルギー疾患に有効な訳ではありません。ただ、西洋医薬と比べるとより効果を期待できることがあり...
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